नुस्खा नींबू-अदरक तला हुआ चिकन मोटे तौर पर आपकी दक्षिणी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 569 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । चिकन ब्रेस्ट हलवे, पिसी हुई काली मिर्च, चिकन ड्रमस्टिक्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जमीन अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रिस्टलीकृत अदरक फ्रॉस्टिंग के साथ अदरक केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं स्नैप मटर और नींबू-अदरक की चटनी के साथ स्टिर-फ्राइड वेलवेट चिकन, अदरक तला हुआ चिकन, तथा अदरक चिकन फ्राइड राइस.
निर्देश
1
एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में छिलका, रस और अगली 5 सामग्री (ड्रमस्टिक्स के माध्यम से) रखें; सील और कोट करने के लिए हिला । रेफ्रिजरेटर 1 घंटे में मैरीनेट करें, कभी-कभी बैग को घुमाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन Drumsticks
रस
शेक
बीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैग
2
आटा और अगली 3 सामग्री (लाल मिर्च के माध्यम से) एक साथ निचोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च
सभी उद्देश्य आटा
3
आटे के मिश्रण को एक बड़े जिप-टॉप प्लास्टिक बैग में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैग
4
मैरिनेड बैग से चिकन निकालें, मैरिनेड को सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडे
पूरे चिकन
5
चिकन के ऊपर समान रूप से नमक और काली मिर्च छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
पूरे चिकन
6
आटे के मिश्रण में चिकन, एक बार में एक टुकड़ा डालें; सील बैग और चिकन को कोट करने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
सभी उद्देश्य आटा
शेक
7
बैग से चिकन निकालें, अतिरिक्त आटा मिश्रण को मिलाते हुए । बचे हुए आटे के मिश्रण को सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
सभी उद्देश्य आटा
8
चिकन को वायर रैक पर रखें; रैक को जेली-रोल पैन में रखें । कवर और सर्द 1 1/2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
जेली
रोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैक
फ्राइंग पैन
9
कमरे के तापमान पर 30 मिनट खड़े रहें।
10
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
11
आटे के मिश्रण में चिकन, एक बार में एक टुकड़ा लौटाएं; सील बैग और चिकन को कोट करने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
सभी उद्देश्य आटा
शेक
12
बैग से चिकन निकालें, अतिरिक्त आटा मिश्रण को मिलाते हुए । बचे हुए आटे के मिश्रण को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
सभी उद्देश्य आटा
13
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
14
पैन में चिकन जोड़ें; 3 मिनट या सुनहरा होने तक पकाएं, एक बार पलट दें । उथले रोस्टिंग पैन में चिकन को सिंगल लेयर में व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैन
15
एक छोटे कटोरे में शोरबा और आरक्षित अचार को मिलाएं; पैन में शोरबा मिश्रण को सावधानी से डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडे
शोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
फ्राइंग पैन
16
चीनी के साथ समान रूप से चिकन छिड़कें, और नींबू के स्लाइस के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
नींबू
चीनी
17
350 पर 45 मिनट के लिए या सुनहरा होने तक बेक करें और एक थर्मामीटर 165 पंजीकृत करता है ।
मेनू पर दक्षिणी? रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल के साथ पेयर करने की कोशिश करें । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । आप सेलबैक ओस्टर ज़ेल्टिंगर हिमेलरिच रिस्लीन्ग काबिनेट हैलब्रोकन की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 21 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।