नींबू और अजवायन के साथ ग्रील्ड जंबो झींगा

नींबू और अजवायन के साथ ग्रील्ड जंबो झींगा
नींबू और अजवायन के साथ ग्रील्ड जंबो झींगा एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 493 कैलोरी, 47 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. के लिए $ 5.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 29 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 घंटे. यदि आपके पास नींबू, नींबू का रस, खोल में जंबो झींगा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो नींबू और अजवायन के साथ ग्रील्ड जंबो झींगा, अजवायन और नींबू के साथ ग्रील्ड झींगा, तथा ग्रील्ड जंबो झींगा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
रसोई कैंची का उपयोग करके पीठ के बीच में झींगा के गोले के माध्यम से स्निप करें, नस को उजागर करें और पूंछ और शेल के आसन्न खंड को बरकरार रखें । डेविन झींगा, जगह में गोले छोड़कर।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अनुशंसित: A1 सॉस)(अनुशंसित: A1 सॉस)
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
2
एक बड़े भारी चाकू या मोर्टार और मूसल का उपयोग करके लहसुन को नमक के साथ पेस्ट करें और मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
जमीन का मांसजमीन का मांस
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसलमोर्टार और मूसल
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
3
नींबू के रस और काली मिर्च के साथ एक ब्लेंडर में डालें और चिकना होने तक ब्लेंड करें । मोटर चलने के साथ, एक धीमी धारा में तेल जोड़ें, इमल्सीफाइड होने तक सम्मिश्रण करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
ड्रेसिंग को एक कटोरे में स्थानांतरित करें और कटा हुआ अजवायन में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
5
मध्यम-गर्म चारकोल (गैस के लिए मध्यम गर्मी) के साथ सीधे गर्मी पर खाना पकाने के लिए ग्रिल तैयार करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
6
एक बड़े कटोरे में 1/4 कप ड्रेसिंग के साथ झींगा टॉस करें और 15 मिनट से अधिक न मैरीनेट करें । (बहुत लंबे समय तक मैरीनेट होने पर झींगा की बनावट बदल जाएगी । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
7
कुछ बचे हुए ड्रेसिंग और ग्रिल के साथ नींबू के वेजेज को हल्के से ब्रश करें, एक बार पलट दें, जब तक कि ग्रिल के निशान दिखाई न दें, 3 से 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू कीलनींबू कील
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
8
एक बड़े थाली में स्थानांतरण ।
9
हल्के तेल वाले ग्रिल रैक पर ग्रिल झींगा (केवल गैस ग्रिल का उपयोग करते समय कवर किया गया), एक बार पलट कर, जब तक कि सिर्फ पकाया न जाए, कुल 7 से 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
10
ग्रील्ड के रूप में नींबू के साथ थाली में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
11
शेष ड्रेसिंग के साथ परोसें ।
1
यदि आप बाहर ग्रिल करने में सक्षम नहीं हैं, तो हल्के तेल वाले अच्छी तरह से अनुभवी बड़े (2-बर्नर) कास्ट-आयरन ग्रिल पैन को गर्म होने तक मध्यम गर्मी पर गर्म करें, लेकिन धूम्रपान न करें, फिर नींबू के वेजेज और झींगा (यदि आवश्यक हो तो बैचों में) पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू कीलनींबू कील
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

झींगा पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला कैपोसाल्डो पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 10 डॉलर प्रति बोतल है ।
Caposaldo Pinot Grigio
Caposaldo Pinot Grigio
Caposaldo Pinot Grigio सुविधाओं के एक सूखी, कुरकुरा, जीवंत बनावट और नाजुक aromas के फल, फूल और बादाम । सफेद मीट, मछली, समुद्री भोजन, पास्ता व्यंजन और नाजुक चीज के साथ अच्छी तरह से जोड़े ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार25 एचआरएस
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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