नींबू और पुदीना आइस्ड टी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए नींबू और पुदीना आइस्ड टीन को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 74 कैलोरी, 0g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 18 सेंट, यह नुस्खा कवर 0% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, नींबू का रस, परिवार के आकार के टी बैग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बहुत खराब (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य) 7 का चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं थाई आइस्ड टी, लांग आईलैंड आइस्ड टी, तथा नींबू और पुदीना के साथ आइस्ड टी.
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में 4 कप पानी उबाल लें ।
पैन में टी बैग और पुदीना डालें; 10 मिनट खड़ी रहें ।
टी बैग्स और पुदीना निकालें और त्यागें ।
एक गिलास मापने वाले कप में चीनी और रस मिलाएं ।
1/2 कप गर्म चाय मिश्रण जोड़ें; चीनी घुलने तक हिलाएं ।
2-चौथाई घड़े में चीनी का मिश्रण डालें।
बचे हुए गर्म चाय के मिश्रण को घड़े में डालें ।
4 कप ठंडा पानी डालें; हलचल।
चाहें तो नींबू के स्लाइस और पुदीने की टहनी से गार्निश करें ।