नींबू-काॅपर दही सॉस के साथ सैल्मन केक

नींबू-काॅपर दही सॉस के साथ सैल्मन केक
लेमन-केपर दही सॉस के साथ सैल्मन केक एक पेसटेरियन मुख्य कोर्स है। यह रेसिपी 6 सर्विंग के लिए है। एक सर्विंग में 485 कैलोरी , 20 ग्राम प्रोटीन और 39 ग्राम वसा होती है। $2.64 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 18% पूरा करता है । इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 66 लोग कहेंगे कि यह बिल्कुल सही साबित हुआ। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए फुल-फैट ग्रीक दही, केपर्स, लेमन जेस्ट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण ही काफी है। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट का समय लगता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 58% का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर अर्जित करती है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: नींबू-केपर दही सॉस के साथ सैल्मन केक , नींबू दही सॉस के साथ सैल्मन केक , और नींबू केपर सैल्मन केक ।

निर्देश

1
देखिये इस रेसिपी को बनाने का तरीका.
2
सैल्मन: एक ग्रिल पैन को मध्यम-तेज़ आंच पर रखें या गैस या चारकोल ग्रिल को पहले से गरम कर लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड त्वचा रहित सैल्मन फ़िलेट (कुक का नोट देखें)1 पाउंड त्वचा रहित सैल्मन फ़िलेट (कुक का नोट देखें)
त्वचा रहित सैल्मन फ़िलेट (कुक का नोट देखें)त्वचा रहित सैल्मन फ़िलेट (कुक का नोट देखें)
3
सैल्मन पर जैतून का तेल छिड़कें और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें। जब तक मांस पक न जाए और कांटे से आसानी से परत न बन जाए, हर तरफ लगभग 6 से 8 मिनट तक ग्रिल करें। 20 मिनट के लिए ठंडा होने के लिए अलग रख दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
26 नमकीन पटाखे, कुचले हुए, विभाजित26 नमकीन पटाखे, कुचले हुए, विभाजित
नमकीन पटाखे, कुचले हुए, विभाजितनमकीन पटाखे, कुचले हुए, विभाजित
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
4
पैटीज़: एक कांटा का उपयोग करके, सैल्मन को 1/2-इंच के टुकड़ों में तोड़ें और एक मध्यम कटोरे में डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
5
अंडा, चिव्स, 1/2 कुचले हुए पटाखे, मक्का, सरसों, मेयोनेज़, केपर्स, नींबू का रस और नींबू का रस मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
बाइंडिंग के लिएबाइंडिंग के लिए
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
6
पूरी तरह मिश्रित होने तक धीरे-धीरे मिलाएँ। मिश्रण को 2 1/2-इंच व्यास वाली, लगभग 3/4 इंच मोटी पैटीज़ बना लें। (यदि मिश्रण पैटीज़ बनाने के लिए बहुत सूखा है, तो अतिरिक्त मेयोनेज़, एक बार में 1 बड़ा चम्मच डालें) पैटीज़ को बचे हुए कुचले हुए क्रैकर्स में सावधानी से लपेटें और 1 घंटे के लिए फ्रिज में रखें। एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम आंच पर तेल और मक्खन गर्म करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
बाइंडिंग के लिएबाइंडिंग के लिए
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
7
पैटीज़ डालें और सुनहरा और कुरकुरा होने तक पकाएं, हर तरफ लगभग 7 से 8 मिनट।
8
कागज़ के तौलिये पर निकालें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
9
सॉस: एक छोटे कटोरे में, दही, केपर्स, नींबू का रस और नींबू का छिलका एक साथ मिलाएं। स्वाद के लिए नमक व कालीमिर्च डालकर ज़ायकेदार बनाइए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
10
सैल्मन केक को एक प्लेट में रखें और सॉस के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी

सामग्री

1001 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोfull-fat plain Greek yogurtfull-fat plain Greek yogurt12 चम्मच लहसुन पाउडरकेपर्स, rinsed और सूखाकेपर्स, rinsed और सूखा23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकेपर्स, धोया, सूखा और कटा हुआकेपर्स, धोया, सूखा और कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअंडा, पीटाअंडा, पीटा141 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/3 कप कटा हुआ ताजा चिव्स1/3 कप कटा हुआ ताजा चिव्स831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।जमे हुए मकई, thawedजमे हुए मकई, thawed6झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च12 चम्मच लहसुन पाउडरझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई12 चम्मच लहसुन पाउडरचांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएmayonnaise, plus more, as neededmayonnaise, plus more, as needed6झींगा और शिरायुक्तबूंदा बांदी के लिए जैतून का तेलबूंदा बांदी के लिए जैतून का तेल4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।skinless salmon fillet (see Cook's Note)skinless salmon fillet (see Cook's Note)26saltine crackers, crushed, dividedsaltine crackers, crushed, divided33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअनसाल्टेड मक्खन, कमरे के तापमान परअनसाल्टेड मक्खन, कमरे के तापमान पर33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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