नींबू-काली मिर्च पॉपओवर
नींबू-काली मिर्च पॉपओवर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 20 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 114 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, मक्खन, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो जायफल और काली मिर्च पॉपओवर, काली मिर्च-ऋषि पॉपओवर, तथा बकरी पनीर, काली मिर्च, और शहद पॉपओवर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
निचले तीसरे में रैक के साथ 375 डिग्री फारेनहाइट पर पहले से गरम ओवन । उदारता से मक्खन पॉपओवर कप।
एक कटोरे में दूध, पानी, अंडे और ज़ेस्ट को एक साथ फेंटें, फिर मक्खन में फेंटें ।
आटा, नमक, और काली मिर्च जोड़ें और जब तक बल्लेबाज अच्छी तरह से संयुक्त न हो जाए लेकिन फिर भी थोड़ा ढेलेदार हो ।
बैटर को पॉपओवर कप के बीच विभाजित करें और गार्निश के रूप में अतिरिक्त काली मिर्च के साथ सबसे ऊपर छिड़कें ।
लगभग 40 मिनट तक फूला हुआ और सुनहरा होने तक बेक करें ।
एक छोटे से तेज चाकू के साथ प्रत्येक पॉपओवर के शीर्ष में लगभग 1/2-इंच लंबा एक भट्ठा काटें, फिर 5 मिनट और सेंकना करें ।
* पॉपओवर 9 मक्खन (1/2-कप) मफिन कप में बनाया जा सकता है; स्लिट्स काटने से लगभग 30 मिनट पहले बेक करें ।