नींबू गोरगोन्जोला विनैग्रेट के साथ भुना हुआ बेबी बीट्स और अरुगुला सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए नींबू गोरगोन्जोला विनैग्रेट के साथ भुना हुआ बेबी बीट्स और अरुगुला सलाद दें । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 385 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में जैतून का तेल, वाइन सिरका, जड़ी-बूटियाँ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इस रेसिपी से 6 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नींबू के साथ भुना हुआ बेबी बीट्स और अरुगुला सलाद-गोर्गोन्जोला बीन, बेबी अरुगुलन और क्रोटिन डी चाविग्नोल के साथ भुना हुआ बीट, तथा भुना हुआ बीट और बेबी ग्रीन्स कोरिनाडर विनैग्रेट और सीलेंट्रो पेस्टो के साथ.
निर्देश
1
छोटे कटोरे में नींबू का रस और सिरका रखें । धीरे-धीरे 1/2 कप तेल में व्हिस्क करें । पनीर में हिलाओ। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । (ड्रेसिंग 1 दिन आगे बनाई जा सकती है । कवर और सर्द।)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
बचे हुए 1/3 कप तेल को मध्यम आँच पर मध्यम ओवनप्रूफ कड़ाही में गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
रोटी के टुकड़े जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
5
जड़ी बूटियों और लहसुन जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस । ब्रेड के कुरकुरे होने तक, लगभग 4 मिनट तक भूनें । स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, क्राउटन को सिंगल लेयर में प्लेट में स्थानांतरित करें । कूल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Croutons के
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
6
एक ही कड़ाही में बीट्स जोड़ें, किसी भी शेष जड़ी बूटियों और तेल के साथ कोट करने के लिए टॉस करें । पन्नी के साथ कड़ाही को कवर करें और ओवन में स्थानांतरित करें । बीट्स के नरम होने तक भूनें, लगभग 45 मिनट । कूल बीट। छील, अगर वांछित; आधे में कटौती।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
7
बड़े चौड़े कटोरे में 1/2 कप ड्रेसिंग के साथ अरुगुला टॉस करें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन । बीट्स और क्राउटन के साथ शीर्ष और सेवा करें ।