नींबू-चिव भुना हुआ सब्जियां
लेमन-चिव भुनी हुई सब्जियां आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी नुस्खा है 125 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 73 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । विडालिया, नींबू का छिलका, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तारगोन-चिव तेल के साथ ब्रानज़िनो और भुना हुआ बेबी सब्जियां, नींबू-चिव भुना हुआ आलू, तथा नींबू भुना हुआ सब्जियां.
निर्देश
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
एक बड़े कटोरे में पहले 5 अवयवों को मिलाएं; कोट करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 2 जेली-रोल पैन पर एक परत में सब्जियों को व्यवस्थित करें ।
425 पर 30 मिनट के लिए बेक करें, 15 मिनट के बाद या निविदा और हल्के भूरे रंग तक ।
एक बड़े कटोरे में सब्जियां, चिव्स और शेष सामग्री मिलाएं; कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।