नींबू-जड़ी बूटी आलू का सलाद
नींबू-जड़ी बूटी आलू का सलाद एक है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, होल 30 और वेगन साइड डिश। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 70 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 43 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और कलामतन जैतून, जैतून का तेल, फिंगरिंग आलू, और कुछ अन्य चीजों को आज बनाने के लिए उठाएं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो नींबू-जड़ी बूटी आलू का सलाद, लेमन हर्ब फिंगरिंग आलू का सलाद, तथा नींबू जड़ी बूटी बूंदा बांदी के साथ ग्रील्ड आलू कबाब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उच्च गर्मी पर पानी के साथ दो-तिहाई भरा सॉस पैन रखें ।
आलू को 1 इंच के टुकड़ों में काट लें ।
पैन में आलू डालें; ढककर उबाल लें । गर्मी को मध्यम-उच्च तक कम करें; 5 मिनट या निविदा तक पकाना ।
एक कटोरे में जैतून का तेल, नींबू का छिलका, नींबू का रस, डिजॉन और काली मिर्च को एक साथ फेंट लें । अरुगुला, कलामाता जैतून, अजमोद, तुलसी और चिव्स में हिलाओ ।
सूखा आलू जोड़ें; कोट करने के लिए धीरे टॉस ।