नींबू ड्रेसिंग के साथ आर्टिचोक

नींबू ड्रेसिंग के साथ आर्टिचोक एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 55 ग्राम वसा, और कुल का 729 कैलोरी. के लिए $ 4.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आर्टिचोक, काली मिर्च, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 22 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो लिमोन ब्रोइल्ड आर्टिचोक, लेमन आर्टिचोक और पास्ता के साथ सैल्मन फ़िललेट्स, तथा लिमोनी मटर पेस्टो, आर्टिचोक और रिकोटा के साथ लिंगुइन समान व्यंजनों के लिए ।