नींबू-तुलसी क्रीम सॉस के साथ ग्रूपर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए नींबू-तुलसी क्रीम सॉस के साथ ग्रूपर को आज़माएं । यह लस मुक्त, प्राइमल और पेस्केटेरियन रेसिपी 4 और लागत प्रदान करती है $ 2.11 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 340 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए ग्रूपर, वाइन, हैवी क्रीम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो नींबू तुलसी क्रीम सॉस के साथ पोर्क चॉप, एक शैंपेन क्रीम सॉस में नींबू-तुलसी रिकोटा भरवां गोले, तथा टमाटर और तुलसी के साथ ग्रूपर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन नियंत्रण को ब्रोइल पर सेट करें । कुकिंग स्प्रे के साथ कुकी शीट स्प्रे करें ।
कुकी शीट पर फिश फ़िललेट्स रखें ।
नमक और 1 चम्मच काली मिर्च के साथ समान रूप से पट्टिका के दोनों किनारों को छिड़कें ।
लगभग 10 से 15 मिनट तक ब्रोइल करें जब तक कि मछली कांटा के साथ आसानी से फ्लेक्स न हो जाए ।
इस बीच, बड़े कड़ाही में, कम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं ।
लहसुन और शेष 1/2 चम्मच काली मिर्च जोड़ें। लहसुन के सुगंधित होने तक पकाएं और हिलाएं ।
शराब जोड़ें; मध्यम-कम गर्मी पर उबलने के लिए गर्मी । सॉस को आधा होने तक उबालें । व्हिपिंग क्रीम और तुलसी में हिलाओ । गाढ़ा होने तक उबालें ।
परोसने के लिए, अलग-अलग प्लेटों पर ब्रोइल्ड ग्रूपर रखें । क्रीम सॉस के साथ शीर्ष ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
मछली पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । आप स्कार्पेटा पिनोट ग्रिगियो की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
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Scarpetta Pinot Grigio
सामन के संकेत के साथ हल्का पुआल रंग । पत्थर के फल और तरबूज दोनों की सुगंध । पिनोट ग्रिगियो की अपने पैरों पर हल्की लेकिन जटिल होने की क्षमता दिखा रहा है । खनिज और मध्यम शरीर के साथ तरबूज और पत्थर के फल । Pinot Grigio इस तरह के एक महान श्रृंखला है । अद्भुत रूप में अपने दम पर एक aperitivo, प्रकाश के साथ ग्रील्ड मछली की तरह sashimi, पेसे crudo या ceviche.