नींबू धनिया चिकन
नींबू धनिया चिकन सिर्फ हो सकता है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और होल 30 नुस्खा जिसे आप ढूंढ रहे थे । यह नुस्खा 4 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 485 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, और 12 ग्राम वसा. के लिए $ 2.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी व्यंजनों की इस रेसिपी के 35 प्रशंसक हैं । यह एक सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । आलू, नींबू का रस, नींबू काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया नींबू धनिया चिकन, नींबू धनिया चिकन, और नींबू-सीताफल चिकन स्केलोपिन.
निर्देश
चिकन को 1/2 कप नींबू के रस और 1/2 कटे हुए सीताफल के मिश्रण में 1 घंटे के लिए मैरीनेट करें ।
बचे हुए नींबू के रस के साथ बाकी कटा हुआ सीताफल मिलाएं ।
नींबू मिर्च मसाला और 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल जोड़ें । एक तरफ सेट करें ।
1 चम्मच जैतून का तेल एक 9 एक्स 12 इंच ग्लास बेकिंग पैन के तल में फैलाएं ।
पकवान में आलू और चिकन परत ।
ऊपर नींबू मिर्च का मिश्रण डालें। कवर।
350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर 30 मिनट तक बेक करें । उजागर करें, और 10 मिनट और बेक करें ।