नींबू साल्सा के साथ मैकेरल

Name: नींबू साल्सा के साथ मैकेरल
Prep time: 2 h 26 min
Cook time: 2 h 26 min
Total time: 2 h 26 min
Yield: 4
Cuisine: मैक्सिकन
Ingredients: 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ 1/4 कप प्लस 2 चम्मच आधा-आधा क्रीम; 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ आसान बेकिंग; 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ शाकाहारी बारबेक्यू; 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ क्रिसमस बिस्कुट; 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ स्वस्थ नाश्ता; 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ ब्राउनी; 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ सूप; 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ बच्चों की पार्टी; 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ डिनर पार्टी; 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ शाकाहारी पार्टी; 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ ईस्टर; 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ बैच खाना पकाने; 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ डेयरी मुक्त; 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ रोस्ट कैलकुलेटर; 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ मछली; 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ आयरन युक्त; 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ अधिक अच्छा खाना; 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ अच्छा खाना पत्रिका; 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ अच्छा भोजन पाठक प्रदान करता है; 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ अच्छा खाना क्षुधा; 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ अच्छा भोजन कार्यक्रम; 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ मेरा अच्छा खाना (साइन इन करें); 1 मुट्ठी भर एक अजमोद; 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ फल; 1 लहसुन लौंग, कुचल; 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ कई टहनियाँ चपटी पत्ती वाली अजमोद; 1 मुट्ठी भर एक हरा जैतून, खड़ा और चौथाई; 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ हैलोवीन; 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ स्वस्थ; 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ सस्ता और स्वस्थ

नींबू साल्सा के साथ नुस्खा मैकेरल आपके मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकता है 2 घंटे और 26 मिनट. के लिए $ 13.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 67% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 2429 कैलोरी, 122 ग्राम प्रोटीन, तथा 104 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास मेरा भोजन, जैतून, खाद्य पत्रिका और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पाई क्रस्ट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चीनी और मसाला पाई क्रस्ट कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 75 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो नारंगी साल्सा के साथ पैन-फ्राइड मैकेरल, सिसिली शरारत के साथ ग्रील्ड मैकेरल-टमाटर साल्सा, तथा खट्टे अंगूर और केसर सालसा के साथ स्प्रिंग मैकेरल समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

1/4 कप प्लस 2 चम्मच आधा-आधा क्रीम 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

आसान बेकिंग 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

शाकाहारी बारबेक्यू 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

क्रिसमस बिस्कुट 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

स्वस्थ नाश्ता 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

ब्राउनी 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

सूप 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

बच्चों की पार्टी 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

डिनर पार्टी 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

शाकाहारी पार्टी 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

ईस्टर 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

बैच खाना पकाने 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

डेयरी मुक्त 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

रोस्ट कैलकुलेटर 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

मछली 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

आयरन युक्त 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

अधिक अच्छा खाना 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

अच्छा खाना पत्रिका 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

अच्छा भोजन पाठक प्रदान करता है 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

अच्छा खाना क्षुधा 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

अच्छा भोजन कार्यक्रम 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

मेरा अच्छा खाना (साइन इन करें)1मुट्ठी भर

एक अजमोद 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

फल 1

लहसुन लौंग, कुचल 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

कई टहनियाँ चपटी पत्ती वाली अजमोद 1मुट्ठी भर

एक हरा जैतून, खड़ा और चौथाई 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

हैलोवीन 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

स्वस्थ 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

सस्ता और स्वस्थ 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

त्वरित और स्वस्थ 1

नींबू, आधा 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

कम-जीआई 4

मैकेरल, आंत और साफ 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

1/4 कप चटनी, कोई भी स्वाद (मैं आम का उपयोग करता हूं)4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

8 (10 इंच) साबुत गेहूं के आटे के टॉर्टिला 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

पास्ता 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

पाई 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

सब्जियां 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

वसंत 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

सस्ता कट 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

चीनी तापमान गाइड 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

गर्मी 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

दोपहर की चाय 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

शाकाहारी 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

शाकाहारी क्रिसमस 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

स्वस्थ दोपहर का भोजन 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

रविवार दोपहर का भोजन 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

सर्दी 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

परिवार और बच्चे 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

ओवन तापमान गाइड

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर मछली के लिए बढ़िया विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । आप सेंट माइकल-एपन क्रोध पिनोट ग्रिगियो की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।