नारंगी और अदरक चिकन
नारंगी और अदरक चिकन एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 619 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । संतरे का मुरब्बा, चिकन शोरबा, अंडा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जमीन अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रिस्टलीकृत अदरक फ्रॉस्टिंग के साथ अदरक केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नारंगी-अदरक चिकन, ऑरेंज अदरक चिकन, तथा ऑरेंज और अदरक चिकन.
निर्देश
2-चौथाई गेलन सॉस पैन में, चावल और शोरबा को उबालने के लिए गर्म करें; गर्मी कम करें । कवर; 20 मिनट उबाल।
इस बीच, छोटे कटोरे में, कांटा या तार व्हिस्क के साथ अंडे और दूध को हराया । उथले पकवान में, बिस्कुट मिश्रण, अदरक और नारंगी छील मिलाएं । अंडे के मिश्रण में चिकन डुबोएं, फिर बिस्किट मिश्रण के साथ कोट करें ।
12 इंच की कड़ाही में, मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें ।
चिकन डालें; 8 से 10 मिनट तक पकाएं, एक बार पलटते हुए, जब तक कि बाहर से ब्राउन न हो जाए और चिकन का रस साफ हो जाए जब सबसे मोटे हिस्से का केंद्र कट जाए (170 एफ) ।
जब चावल पकाया जाता है, तो कांटा के साथ फुलाना और नारंगी मुरब्बा में हलचल ।
चावल को सर्विंग प्लैटर पर रखें; चावल पर चिकन की व्यवस्था करें ।
बादाम और अजमोद के साथ छिड़के ।
नारंगी स्लाइस के साथ गार्निश ।