नारंगी-कीनू स्मूदी

ऑरेंज-कीनू स्मूथी सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत 67 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 85 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। स्टोर पर जाएं और टेंगेरिन उठाएं, 6 बर्फ क्यूब्स, 1 1/2 नाभि संतरे से संतरे का रस, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नारंगी-कीनू शीशे का आवरण के साथ चॉकलेट नारंगी चीज़केक, कीनू हल्दी एंटीऑक्सीडेंट स्मूथी, तथा नारंगी कीनू का हलवा.