नारंगी खंडों के साथ ताजा तरबूज
नारंगी खंडों के साथ ताजा तरबूज सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 282 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पुदीना, शहद, संतरा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 52 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं वेनिला बीन आइसक्रीम के साथ ऑरेंज सेगमेंट-सरल लालित्य, ताजा तरबूज कूलर (अगुआ डी तरबूज), तथा प्रोसिटुट्टो, तरबूज और ताजा अंजीर.
निर्देश
संतरे से 1 चम्मच छिलका पीसें; एक कटोरे के ऊपर संतरे को छीलें और अनुभाग करें, रस को आरक्षित करें ।
एक बड़े कटोरे में संतरे का छिलका, सेक्शन, जूस, तरबूज, शहद और पुदीना मिलाएं; अच्छी तरह से टॉस करें ।