नारंगी-सुगंधित ब्रोकोली और फूलगोभी

ऑरेंज-सुगंधित ब्रोकोली और फूलगोभी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स के साथ बनाता है 108 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, और 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये प्रति सेवारत 74 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 आहार। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, फूलगोभी, संतरे का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 89 का जबरदस्त स्कोर%. कोशिश करो ब्रोकोली, पाइन नट्स और ऑरेंज जेस्ट के साथ ऋषि-सुगंधित ज़ीटी, नारंगी और फूलगोभी के साथ ब्रोकोली राबे, और कैंडिड ब्लड ऑरेंज कॉम्पोट के साथ ऑरेंज-सुगंधित बिटरस्वीट चॉकलेट केक समान व्यंजनों के लिए ।