नॉर्डिक शीतकालीन सब्जी का सूप
नुस्खा नॉर्डिक शीतकालीन सब्जी का सूप आपके स्कैंडिनेवियाई लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा. एक सेवारत में शामिल हैं 245 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 2.51 प्रति सेवारत. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. बेबी पालक, तेज पत्ते, जायफल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक किफायती सूप के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो हैम के साथ नॉर्डिक आलू का सूप, शीतकालीन सब्जी का सूप, तथा शीतकालीन सब्जी का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े बर्तन में तेल गरम करें ।
प्याज, लीक और लहसुन जोड़ें और मध्यम गर्मी पर पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, निविदा तक, लगभग 5 मिनट । जौ में हिलाओ।
सब्जी शोरबा, पानी, अजवायन और तेज पत्ते डालें और उबाल लें ।
अजवाइन की जड़ और पार्सनिप डालें और नमक और काली मिर्च डालें । जौ और जड़ वाली सब्जियों के नरम होने तक, लगभग 40 मिनट तक मध्यम आँच पर उबालें ।
पालक और जायफल में हिलाओ और 5 मिनट के लिए उबाल लें । सूप को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें और गहरे कटोरे में परोसें ।