नारियल चिकन फिंगर्स
नारियल चिकन उंगलियों एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 464 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, नारियल, चावल का आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चावल के आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चावल का आटा ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 28 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 51 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: नारियल चिकन फिंगर्स, नारियल चिकन फिंगर्स, तथा खस्ता नारियल चिकन फिंगर्स.
निर्देश
नमक और काली मिर्च के साथ चिकन छिड़कें ।
एक उथले पकवान में आटा रखें ।
छाछ और अंडे को उथले डिश में मिलाएं, अच्छी तरह से हिलाएं ।
एक उथले पकवान में नारियल रखें । आटे में चिकन छिड़कना;अतिरिक्त हिला । अंडे के मिश्रण में चिकन डुबोएं; नारियल में छिड़कना ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें ।
पैन में तेल डालें; कोट करने के लिए घूमता है ।
पैन में चिकन डालें; 6 मिनट या पकने तक पकाएं, ब्राउन होने तक ।
चाहें तो चिली सॉस के साथ परोसें ।