नारियल ड्रेसिंग के साथ थाई बीफ

नारियल ड्रेसिंग के साथ थाई बीफ
नारियल ड्रेसिंग के साथ नुस्खा थाई बीफ तैयार है लगभग 20 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त और डेयरी मुक्त एशियाई भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 5.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 41 ग्राम प्रोटीन, 52 ग्राम वसा, और कुल का 1193 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । 103 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में मिर्च, चूने का रस, वनस्पति तेल और नारियल क्रीम की आवश्यकता होती है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 97 का उत्कृष्ट स्पॉन्सर स्कोर%. इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया मूंगफली चूने की ड्रेसिंग के साथ थाई बीफ सलाद, थाई बीफ नारियल करी सूप, तथा नारियल चावल के ऊपर चिली और तुलसी के साथ थाई बीफ.

निर्देश

1
स्टेक के ऊपर 1 बड़ा चम्मच करी पेस्ट रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करी पेस्टकरी पेस्ट
6 8-औंस रम्प स्टेक6 8-औंस रम्प स्टेक
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
2
एक फ्राइंग पैन में तेल गरम करें और पानी का एक छोटा पैन उबाल लें । मध्यम दुर्लभ, या अपनी पसंद के अनुसार प्रत्येक तरफ 2 मिनट के लिए स्टेक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 8-औंस रम्प स्टेक6 8-औंस रम्प स्टेक
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
एक प्लेट में स्थानांतरित करें और गर्म रखने के लिए पन्नी के साथ कवर करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
4
पैन में बचा हुआ करी पेस्ट, नारियल क्रीम, चीनी, मिर्च और लाइम जेस्ट और जूस डालें और थोड़ा गाढ़ा होने तक बबल करें । इस बीच, उबलते पानी में सेम जोड़ें और 3 मिनट के लिए पकाना, फिर नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल क्रीमनारियल क्रीम
करी पेस्टकरी पेस्ट
2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
5
स्टेक से किसी भी आराम रस को सॉस में डालें, फिर स्टेक को स्ट्रिप्स में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
6 8-औंस रम्प स्टेक6 8-औंस रम्प स्टेक
6
चावल गरम करें (यदि पहले से गर्म नहीं है), तो 2 कटोरे के बीच विभाजित करें । बीन्स, स्टेक, नारियल ड्रेसिंग, धनिया और खस्ता प्याज के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
6 8-औंस रम्प स्टेक6 8-औंस रम्प स्टेक
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज

सामग्री

22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चथाई हरी करी पेस्टथाई हरी करी पेस्ट250जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबीफ स्टेक (हम दुम का इस्तेमाल किया)बीफ स्टेक (हम दुम का इस्तेमाल किया)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1601 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनारियल क्रीमनारियल क्रीम11टीएसपी सूखा अजवायननरम ब्राउन शुगरनरम ब्राउन शुगर1लाल मिर्च, बारीक कटी हुईलाल मिर्च, बारीक कटी हुई1उत्साह 1 नींबू, का रसउत्साह 1 नींबू, का रस200जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसहरी बीन पैक करेंहरी बीन पैक करें300जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपका हुआ चमेली चावल, या 100 ग्राम चावल, पका हुआ और सूखा हुआ पैक करेंपका हुआ चमेली चावल, या 100 ग्राम चावल, पका हुआ और सूखा हुआ पैक करें1स्मॉल्सधनिया पैक, पत्ते उठायाधनिया पैक, पत्ते उठाया22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चएक बर्तन से खस्ता प्याज (हमने डैनफूड प्याज सलाद क्रिस्पी का इस्तेमाल किया)एक बर्तन से खस्ता प्याज (हमने डैनफूड प्याज सलाद क्रिस्पी का इस्तेमाल किया)

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है फील्ड रिकॉर्डिंग चेनिन ब्लैंक । इसमें 4.1 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 19 डॉलर है ।
क्षेत्र रिकॉर्डिंग Chenin ब्लॉन्क
क्षेत्र रिकॉर्डिंग Chenin ब्लॉन्क
सीप के खोल, दादी स्मिथ सेब, कैमोमाइल और डैफोडिल के स्वाद ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर60
पत्रिका
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