नारियल शॉर्टब्रेड क्रस्ट के साथ लेमनग्रास बार
एक की जरूरत है शाकाहारी होर डी ' ओवरे? नारियल शॉर्टब्रेड क्रस्ट के साथ लेमनग्रास बार कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 165 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 26 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 24 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पाउडर चीनी, चीनी, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 4 घंटे और 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 10 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नारियल शॉर्टब्रेड क्रस्ट के साथ लेमनग्रास वर्ग, क्रीमी मैंगो कोकोनट मूस बार्स विथ कोकोनट शॉर्टब्रेड क्रस्ट, तथा चॉकलेट शॉर्टब्रेड क्रस्ट के साथ नारियल बार.
निर्देश
पहले से गरम ओवन 350 डिग्री फारेनहाइट मक्खन 13 एक्स 9 एक्स 2 इंच धातु बेकिंग पैन । इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करके, बड़े कटोरे में आटा, नारियल, पाउडर चीनी और 1/2 चम्मच नमक को अच्छी तरह मिश्रित होने तक, 30 सेकंड तक फेंटें ।
मक्खन जोड़ें; नम गुच्छों के बनने तक धीमी गति से फेंटें । पैन के नीचे और 1/2 इंच ऊपर आटा दबाएं ।
सुनहरा होने तक क्रस्ट बेक करें (किनारों को गहरा किया जाएगा), लगभग 25 मिनट ।
इस बीच, चीनी और लेमनग्रास को प्रोसेसर में रखें; जब तक लेमनग्रास बारीक पिसा न जाए, तब तक पल्स करें, लगभग 1 मिनट ।
नींबू का रस जोड़ें; अच्छी तरह से मिश्रित होने तक प्रक्रिया करें, लगभग 30 सेकंड ।
अंडे जोड़ें; मिश्रण करने की प्रक्रिया, 10 से 15 सेकंड ।
आटा और चुटकी नमक जोड़ें; चिकनी होने तक पल्स ।
ओवन का तापमान 325 डिग्री फ़ारेनहाइट तक कम करें ।
गर्म क्रस्ट पर भरना डालो; भरने तक सेंकना, 22 से 23 मिनट तक । रैक पर पैन में कूल।
लेमनग्रास बार को लंबाई में 4 स्ट्रिप्स में काटें, फिर 6 टुकड़ों में क्रॉसवर्ड करें । पाउडर चीनी के साथ धूल सलाखों और सेवा करते हैं ।
प्रति सेवारत: 166 कैलोरी, 7 ग्राम वसा, 0.3 ग्राम फाइबर