नाश्ता पुलाव-Huevos Rancheros शैली

नाश्ता पुलाव-Huevos Rancheros शैली
नाश्ता पुलाव-Huevos Rancheros शैली के आसपास की आवश्यकता है 1 घंटा 30 मिनट शुरू से अंत तक । यह केटोजेनिक नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.08 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 21g वसा की, और कुल का 284 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । का एक मिश्रण काली मिर्च, मिर्च-हल्के, precooked मांस patties -diced, और की एक मुट्ठी भर अन्य सामग्री रहे हैं, सभी इसे लेता है यह नुस्खा बनाने के लिए इतनी तेजस्वी. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह सुबह का भोजन पसंद आया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो Huevos Rancheros नाश्ता सैंडविच, Huevos Rancheros नाश्ता Tacos, तथा Huevos Rancheros नाश्ता Burrito समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ चेडर पनीरकसा हुआ चेडर पनीर1डिब्बेकटी हुई हरी मिर्च-हल्कीकटी हुई हरी मिर्च-हल्की1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखी सरसोंसूखी सरसों8अतिरिक्त largesअंडे - (मैं अतिरिक्त बड़े या जंबो का उपयोग करता हूं)अंडे - (मैं अतिरिक्त बड़े या जंबो का उपयोग करता हूं)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआधा एन आधाआधा एन आधा8स्लाइसहवार्टी पनीर (मैं मलाई के कारण हवार्टी पसंद करता हूं)हवार्टी पनीर (मैं मलाई के कारण हवार्टी पसंद करता हूं)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)प्याज पाउडरप्याज पाउडर1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा1बैगजमे हुए hashbrowns -thawed कागज तौलिए परजमे हुए hashbrowns -thawed कागज तौलिए पर1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)नमक( या आपकी पसंद के अनुसार-हमें नमकीन पसंद नहीं है)नमक( या आपकी पसंद के अनुसार-हमें नमकीन पसंद नहीं है)6precooked मांस patties -dicedprecooked मांस patties -diced3डैशटबैस्को के कुछ (हम 5-6 की तरह)टबैस्को के कुछ (हम 5-6 की तरह)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपूरा दूधपूरा दूध
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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