नाशपाती सॉस के साथ पोर्क चॉप

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? नाशपाती सॉस के साथ पोर्क चॉप कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 324 कैलोरी. के लिए $ 2.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. यदि आपके पास ब्राउन शुगर, पोर्क चॉप्स, नाशपाती और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन-बटर ग्लेज़ के साथ ब्राउन-शुगर पाउंड कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अदरक नाशपाती सॉस के साथ पोर्क चॉप, नाशपाती और अदरक की चटनी के साथ पोर्क चॉप, तथा नाशपाती-डिजॉन सॉस में पोर्क चॉप.
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में, नाशपाती, ब्राउन शुगर, नींबू का रस, नाशपाती का रस और दालचीनी मिलाएं । उबालने के लिए लाओ । 30 मिनट पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, गाढ़ा होने तक ।
सॉस मिश्रण को ब्लेंडर में डालें, और चिकना होने तक ब्लेंड करें । सॉस पैन पर लौटें, कवर करें, और कम गर्मी पर 15 मिनट उबालें ।
गर्मी से निकालें, और ठंडा होने दें ।
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में तेल गरम करें, और पोर्क चॉप्स को 8 मिनट तक, एक बार पलटते हुए, पकने तक पकाएँ ।
परोसने के लिए नाशपाती की चटनी के साथ बूंदा बांदी करें ।