नपा गोभी के साथ तिल नूडल्स

नपा गोभी के साथ तिल नूडल्स
नापा गोभी के साथ तिल नूडल्स एक है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 430 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 13 मिनट. यदि आपके पास मूंगफली का मक्खन, काली मिर्च के गुच्छे, नापा गोभी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । शेरी वाइन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं डार्क चॉकलेट फज मर्लोट कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो तिल नापा गोभी सलाद, तिल सोया नापा गोभी स्लाव, तथा मसालेदार नापा गोभी नूडल्स समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ सीताफलकटा हुआ सीताफल2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेहल्का सोया सॉसहल्का सोया सॉस9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 पौंड नापा गोभी, कटा हुआ (लगभग1/2 पौंड नापा गोभी, कटा हुआ (लगभग3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेप्राकृतिक शैली मूंगफली का मक्खनप्राकृतिक शैली मूंगफली का मक्खन0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)लाल मिर्च के गुच्छे या 1/2 चम्मच चिली सॉसलाल मिर्च के गुच्छे या 1/2 चम्मच चिली सॉस1कसा हुआ परमेसन चीज़1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेभुना हुआ तिल का तेलभुना हुआ तिल का तेल2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेशेरी वाइन या 2 बड़े चम्मच मिरिनशेरी वाइन या 2 बड़े चम्मच मिरिन1कसा हुआ परमेसन चीज़1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ283हैबेनेरो मिर्चउडोन नूडल्स या 10 औंस स्पेगेटी नूडल्सउडोन नूडल्स या 10 औंस स्पेगेटी नूडल्स
कठिनाईआसान
में तैयार13 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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