नमकीन-मीठे शीशे का आवरण के साथ पोर्क टेंडरलॉइन एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 1.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 24g प्रोटीन की, वसा के 3 जी, और कुल का 172 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, पोर्क टेंडरलॉइन, हरा प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, आड़ू Slushies एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो नमकीन मीठे टकीला शीशे का आवरण के साथ मार्गरीटा कुकीज़, अंजीर-नारंगी शीशे का आवरण के साथ पोर्क टेंडरलॉइन, तथा खुबानी शीशे का आवरण के साथ पोर्क टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2
एक छोटे सॉस पैन में पहले 5 अवयवों को मिलाएं; 1 बड़ा चम्मच सिरका में हलचल । मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें । 1/4 कप (लगभग 3 मिनट) तक कम होने तक पकाएं । रिजर्व 2 बड़े चम्मच एगेव मिश्रण; एक तरफ सेट करें । पैन में शेष 2 बड़े चम्मच मिश्रण गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
कांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ा ओवनप्रूफ नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।