पाइन नट्स और फेटा के साथ ग्रिल्ड तोरी
पाइन नट्स और फेटा के साथ ग्रिल्ड तोरी आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.02 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 225 कैलोरी. जैतून का तेल, तोरी, मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 99 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और प्राइमल आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । फेटा और पाइन नट्स के साथ पालक, पाइन नट्स और फेटा के साथ रेनबो चार्ड, तथा पालक, भ्रूण और पाइन नट्स के साथ चिकन इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
एक तवे को थोड़े से तेल के साथ ब्रश करें और तेज़ आँच पर रखें, फिर प्रत्येक तरफ 2-3 मिनट के लिए बैचों में तवे को कद्दूकस कर लें और पकने तक पका लें । बाकी को पकाते समय गर्म रखें ।
एक प्लेट पर परत करें और लेमन जेस्ट के ऊपर छिड़कें, फिर ऊपर से फेटा, पाइन नट्स, मिर्च और पुदीना डालें ।
बाकी तेल और कुछ सीज़निंग पर बूंदा बांदी करें ।
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।