पेकोरिनो रोमानो और ट्रफल तेल के साथ फूलगोभी का सूप

पेकोरिनो रोमानो और ट्रफल तेल के साथ फूलगोभी का सूप
पेकोरिनो रोमानो और ट्रफल तेल के साथ फूलगोभी का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 296 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. ऐप्पलवुड-स्मोक्ड बेकन, टुकड़े फूलगोभी, कम नमक चिकन शोरबा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो नींबू और पेकोरिनो रोमानो के साथ छोला, पेकोरिनो रोमानो और बेकन के साथ पॉपकॉर्न, तथा पेकोरिनो रोमानो और काली मिर्च के साथ स्पेगेटी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सुनहरा भूरा और कुछ वसा प्रस्तुत करने तक मध्यम गर्मी पर भारी बड़े सॉस पैन में सौते बेकन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
प्याज, अजवाइन और लहसुन डालें । ढककर तब तक पकाएं जब तक कि सब्जियां नरम न हो जाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, लगभग 7 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभगगुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
3
फूलगोभी, 3 1/2 कप शोरबा, और पनीर क्यूब जोड़ें । उबालने के लिए लाओ । गर्मी को मध्यम-कम करें, कवर करें, और फूलगोभी के नरम होने तक, लगभग 20 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
4
प्रोसेसर में बैचों में प्यूरी सूप । उसी पैन पर लौटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
क्रीम जोड़ें और सूप को उबालने के लिए लाएं । यदि वांछित हो तो 1/4 कप से अधिक शोरबा के साथ पतला । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । आगे करो 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । थोड़ा ठंडा करें; कवर और सर्द। जारी रखने से पहले फिर से गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुएताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
6
कटोरे में करछुल सूप।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
करछुलकरछुल
7
पनीर छीलन के साथ छिड़के; ट्रफल तेल के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ट्रफल तेलट्रफल तेल
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस

सामग्री

57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ऐप्पलवुड-स्मोक्ड बेकन (लगभग 2 1/2 स्लाइस), कटा हुआऐप्पलवुड-स्मोक्ड बेकन (लगभग 2 1/2 स्लाइस), कटा हुआ1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1 इंच के टुकड़े फूलगोभी (1 बड़े सिर से कटे हुए)1 इंच के टुकड़े फूलगोभी (1 बड़े सिर से कटे हुए)1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन2लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएभारी सजा क्रीमभारी सजा क्रीम8286 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए(या अधिक) कम नमक चिकन शोरबा(या अधिक) कम नमक चिकन शोरबा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1इंचपेकोरिनो रोमानो चीज़ प्लस परोसने के लिए अतिरिक्त चीज़ शेविंग्सपेकोरिनो रोमानो चीज़ प्लस परोसने के लिए अतिरिक्त चीज़ शेविंग्स6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसफेद या काला ट्रफल तेल (बूंदा बांदी के लिए)सफेद या काला ट्रफल तेल (बूंदा बांदी के लिए)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर6
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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