पेकन-मंदारिन फेंक दिया सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा कार्य करता है 22. अपना फिगर देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 117 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, और 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिये प्रति सेवारत 55 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पिसी हुई सरसों, नमक, अजवाइन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं मंदारिन सलाद फेंक दिया, बेरी-मंदारिन फेंक दिया सलाद, और एवोकैडो मंदारिन फेंक दिया सलाद.
निर्देश
1
एक बड़े भारी कड़ाही में, मक्खन पिघलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
पेकान डालें और मध्यम आँच पर नट्स के टोस्ट होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल, पीला और हरा खाद्य रंग
पिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, लगभग 16 बड़े जैतून
3
चीनी के साथ छिड़के । 2-4 मिनट तक या चीनी के पिघलने तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
4
ठंडा करने के लिए पन्नी पर फैलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
5
एक बड़े सलाद कटोरे में, रोमेन, अंगूर, संतरे, अजवाइन और हरी प्याज को मिलाएं ।