पेकन वेफल्स
पेकन वफ़ल सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 296 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । मेपल सिरप, दूध, पेकान, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो पेकन वेफल्स, पेकन वेफल्स, तथा पेकन वेफल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में, आटा, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं ।
अंडे की जर्दी, दूध और तेल मिलाएं; सूखी सामग्री में हलचल । अंडे की सफेदी को सख्त होने तक फेंटें; बल्लेबाज में मोड़ो ।
2 बड़े चम्मच पेकान के साथ गर्म वफ़ल लोहा छिड़कें ।
पेकान के ऊपर 1/4 से 1/3 कप बैटर डालें और निर्माता के निर्देशों के अनुसार सुनहरा भूरा होने तक बेक करें । शेष पेकान और बल्लेबाज के साथ दोहराएं ।