पेकन स्नैक
पेकन स्नैक आपके होर डी ' ओवरे प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 109 ग्राम वसा, और कुल का 1245 कैलोरी. यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $4.86 खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके हाथ में अंडे का सफेद भाग, नमक, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 62 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो मेपल-पेकन स्नैक मिक्स, दलिया-पेकन स्नैक कुकीज़, तथा पेकन-चॉकलेट चिप स्नैक केक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 250 डिग्री फ़ारेनहाइट (120 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक बड़े कटोरे में, अंडे की सफेदी को पानी के साथ झाग आने तक फेंटें । पेकान में हिलाओ और कोट करने के लिए मिलाएं ।
चीनी, दालचीनी और नमक मिलाएं और पेकन मिश्रण में मिलाएं ।
पहले से गरम ओवन 1 घंटे में सेंकना, हर 15 मिनट सरगर्मी । एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।