पंख-हल्का नाश्ता कश

पंख-हल्का नाश्ता कश एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। एक सेवारत में शामिल हैं 183 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 18 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । घर के स्वाद से यह नुस्खा 1 प्रशंसकों है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन जायफल, मक्खन, छोटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 11 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो पंख-प्रकाश डोनट्स, पंख-प्रकाश मफिन, तथा एक पंख केक के रूप में प्रकाश समान व्यंजनों के लिए ।