पागल नारियल नींबू पानी
एक की जरूरत है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी पेय? पागल नारियल नींबू पानी कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 78 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1g प्रोटीन की, 5g वसा की, और कुल का 166 कैलोरी. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नारियल, पानी, 8 पुदीने की पत्तियों और कुछ अन्य चीजों को उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 11 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो पागल नारियल नींबू पानी, स्ट्रॉबेरी केला नारियल स्मूदी – जीएफ और शाकाहारी) - माँ की पागल खाना पकाने की चुनौती, तथा नारियल पीच नींबू पानी Slushies समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े घड़े के तल में मूसल के साथ पुदीने की पत्तियों को मसलें ।
स्वाद के लिए चीनी, नींबू और नींबू का रस और रम मिलाएं । पानी से ढक दें और ठंडा होने तक ठंडा करें । सेवा करने के लिए तैयार होने पर बर्फ, नींबू और चूने के स्लाइस, और नारियल के गुच्छे डालें ।
पुदीने की टहनी से गार्निश करें ।