पागल स्वादिष्ट टर्की मीटलाफ

पागल स्वादिष्ट टर्की मीटलाफ
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? पागल स्वादिष्ट टर्की मीटलाफ कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 29g प्रोटीन की, वसा के 3 जी, और कुल का 200 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 2.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बेल मिर्च स्ट्रिप्स, इतालवी-अनुभवी ब्रेड क्रम्ब्स, ग्राउंड टर्की, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. के साथ एक spoonacular 68 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो पागल स्वादिष्ट ब्लूबेरी पेनकेक्स, पागल स्वादिष्ट मांस Enchiladas, तथा पागल-स्वादिष्ट पनीर चेरी डेनिश समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक बेकिंग शीट को एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें । नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ पन्नी स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शतावरी, धोया हुआ, सिरे टूटे हुएशतावरी, धोया हुआ, सिरे टूटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच पेपिटास, टोस्टेड2 बड़े चम्मच पेपिटास, टोस्टेड
कार्टन क्रैनबेरी-ऑरेंज सॉसकार्टन क्रैनबेरी-ऑरेंज सॉस
तैयार पोंज़ू सॉसतैयार पोंज़ू सॉस
2
चिकनी होने तक एक ब्लेंडर में प्यूरी मिर्च; एक कटोरे में डालना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 मीठा प्याज, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटा हुआ1 मीठा प्याज, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
क्यूब्ड प्रोवोलोन चीज़ (1/2-इंच)क्यूब्ड प्रोवोलोन चीज़ (1/2-इंच)
3
बाउल में टर्की और ब्रेड क्रम्ब्स डालें; मिश्रण । टर्की मिश्रण को एक पाव रोटी में तैयार करें और तैयार बेकिंग शीट पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 स्लाइस साबुत गेहूं की रोटी, क्रस्ट हटाये हुए2 स्लाइस साबुत गेहूं की रोटी, क्रस्ट हटाये हुए
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कार्टन क्रैनबेरी-ऑरेंज सॉसकार्टन क्रैनबेरी-ऑरेंज सॉस
क्यूब्ड प्रोवोलोन चीज़ (1/2-इंच)क्यूब्ड प्रोवोलोन चीज़ (1/2-इंच)
4
पहले से गरम ओवन में बेक करें जब तक कि केंद्र में गुलाबी न हो, 45 से 60 मिनट । केंद्र में डाला गया एक त्वरित-पढ़ा थर्मामीटर कम से कम 160 डिग्री फ़ारेनहाइट (70 डिग्री सेल्सियस) पढ़ना चाहिए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
तैयार पोंज़ू सॉसतैयार पोंज़ू सॉस
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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