पोच्ड अंडे कैप्रिस

पोच्ड अंडे कैप्रिस एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। के लिए $ 2.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 29 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 481 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर, डिस्टिल्ड सिरका, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 46 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो अंडे सरदौ (न्यू ऑरलियन्स-शैली में आटिचोक दिल, पालक और हॉलैंडाइस के साथ अवैध अंडे), अंडे में पोषण और टमाटर सॉस में पके हुए अंडे के लिए, तथा कैप्रिस स्किलेट अंडे समान व्यंजनों के लिए ।