पांच-मसाला पोर्क और गाजर के साथ फेटुकाइन
पांच-मसाला पोर्क और गाजर के साथ फेटुकाइन एक है डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 498 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सोया सॉस, अंडे के नूडल्स, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 73 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो भुना हुआ बेबी गाजर के साथ मसाला-रगड़ पोर्क टेंडरलॉइन, भुना हुआ बेबी गाजर के साथ मसाला-रगड़ पोर्क टेंडरलॉइन, तथा मसाला घुटा हुआ गाजर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पोर्क को 1/2 इंच के स्लाइस में काटें और उन्हें अपने हाथ की एड़ी से चपटा करें ।
सूअर का मांस 1/8 चम्मच प्रत्येक नमक और काली मिर्च और 1/4 चम्मच पांच-मसाला पाउडर के साथ छिड़कें । एक बड़े फ्राइंग पैन में, मध्यम गर्मी पर 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें । पोर्क को दो बैचों में पकाएं, यदि आवश्यक हो, तो बस पूरा होने तक, प्रति मिनट लगभग 1 मिनट ।
पैन से सूअर का मांस निकालें, 5 मिनट तक बैठने दें, और फिर इसे स्ट्रिप्स में काट लें ।
उसी पैन में, शेष 2 बड़े चम्मच तेल को मध्यम गर्मी पर गर्म करें ।
गाजर और चीनी डालें और बार-बार हिलाते हुए, ब्राउन होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ । स्कैलियन, लहसुन, अदरक, और जलेपियो में हिलाओ । कुक, सरगर्मी, 2 मिनट के लिए ।
शोरबा, सोया सॉस, 1/2 चम्मच नमक, और 1/8 चम्मच पांच-मसाला पाउडर जोड़ें और सॉस को गाढ़ा होने तक, लगभग 4 मिनट तक उबालें । सूअर का मांस और किसी भी संचित रस में हिलाओ और सॉस को गर्मी से हटा दें ।
उबलते, नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में, फेटुकाइन को लगभग 12 मिनट तक पकाएं ।
शराब की सिफारिश: एक सूखी लेकिन सुगंधित सफेद शराब हल्के पोर्क के साथ-साथ ताजा अदरक और चीनी मसालों के मुखर स्वाद के साथ अच्छी तरह से काम करेगी । फ्रांस में या कैलिफोर्निया से अलसैस से एक सूखी रिस्लीन्ग की कोशिश करें ।