पांच-मसाला पोर्क और गाजर के साथ फेटुकाइन

पांच-मसाला पोर्क और गाजर के साथ फेटुकाइन
पांच-मसाला पोर्क और गाजर के साथ फेटुकाइन एक है डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 498 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सोया सॉस, अंडे के नूडल्स, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 73 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो भुना हुआ बेबी गाजर के साथ मसाला-रगड़ पोर्क टेंडरलॉइन, भुना हुआ बेबी गाजर के साथ मसाला-रगड़ पोर्क टेंडरलॉइन, तथा मसाला घुटा हुआ गाजर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पोर्क को 1/2 इंच के स्लाइस में काटें और उन्हें अपने हाथ की एड़ी से चपटा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
2
सूअर का मांस 1/8 चम्मच प्रत्येक नमक और काली मिर्च और 1/4 चम्मच पांच-मसाला पाउडर के साथ छिड़कें । एक बड़े फ्राइंग पैन में, मध्यम गर्मी पर 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें । पोर्क को दो बैचों में पकाएं, यदि आवश्यक हो, तो बस पूरा होने तक, प्रति मिनट लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
पैन से सूअर का मांस निकालें, 5 मिनट तक बैठने दें, और फिर इसे स्ट्रिप्स में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
उसी पैन में, शेष 2 बड़े चम्मच तेल को मध्यम गर्मी पर गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
गाजर और चीनी डालें और बार-बार हिलाते हुए, ब्राउन होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ । स्कैलियन, लहसुन, अदरक, और जलेपियो में हिलाओ । कुक, सरगर्मी, 2 मिनट के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
6
शोरबा, सोया सॉस, 1/2 चम्मच नमक, और 1/8 चम्मच पांच-मसाला पाउडर जोड़ें और सॉस को गाढ़ा होने तक, लगभग 4 मिनट तक उबालें । सूअर का मांस और किसी भी संचित रस में हिलाओ और सॉस को गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
7
उबलते, नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में, फेटुकाइन को लगभग 12 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FettuccineFettuccine
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
8
सॉस के साथ नाली और टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
9
शराब की सिफारिश: एक सूखी लेकिन सुगंधित सफेद शराब हल्के पोर्क के साथ-साथ ताजा अदरक और चीनी मसालों के मुखर स्वाद के साथ अच्छी तरह से काम करेगी । फ्रांस में या कैलिफोर्निया से अलसैस से एक सूखी रिस्लीन्ग की कोशिश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
ताजा अदरकताजा अदरक
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)

सामग्री

4थोड़ी सी कटी हुई तोरीचीनी पांच मसाला पाउडरचीनी पांच मसाला पाउडर4गाजर, आधी लंबाई में काटें और फिर 1/4 इंच के स्लाइस में क्रॉसवाइज करेंगाजर, आधी लंबाई में काटें और फिर 1/4 इंच के स्लाइस में क्रॉसवाइज करें2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिब्बाबंद कम सोडियम चिकन शोरबा या घर का बना स्टॉकडिब्बाबंद कम सोडियम चिकन शोरबा या घर का बना स्टॉक3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेपतला-पतला-227हैबेनेरो मिर्चफेटुकाइन या चीनी अंडा नूडल्सफेटुकाइन या चीनी अंडा नूडल्स1कसा हुआ परमेसन चीज़कटा हुआ ताजा अदरककटा हुआ ताजा अदरक4लौंगलहसुन, पतली स्लाइस में कटौतीलहसुन, पतली स्लाइस में कटौती4थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1जलेपीनो काली मिर्च, बीज और पसलियों को हटा दिया, कटा हुआजलेपीनो काली मिर्च, बीज और पसलियों को हटा दिया, कटा हुआ454हैबेनेरो मिर्चपोर्क टेंडरलॉइनपोर्क टेंडरलॉइन4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमकनमक4हरे रंग के टॉप सहित स्कैलियन, कटा हुआहरे रंग के टॉप सहित स्कैलियन, कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर39
पत्रिका
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