पिज्जा प्रिमावेरा

पिज्जा प्रिमावेरा
पिज्जा प्रिमावेरा आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.09 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 366 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन की लौंग, प्रोसियुट्टो, मशरूम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 25 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो पिज्जा प्रिमावेरा, पिज्जा प्रिमावेरा, तथा झींगा प्रिमावेरा पिज्जा #श्रिम्पशोडाउन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
ओवन में एक बेकिंग शीट रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
ओवनओवन
3
पिज्जा क्रस्ट को तेल से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार पिज्जा क्रस्टतैयार पिज्जा क्रस्ट
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
4
लहसुन के साथ क्रस्ट छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
क्रस्टक्रस्ट
5
3 बड़े चम्मच मोज़ेरेला के साथ क्रस्ट छिड़कें । अरुगुला, प्रोसिटुट्टो, तुलसी, शतावरी और मशरूम के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोत्ज़ारेलामोत्ज़ारेला
ProsciuttoProsciutto
शतावरीशतावरी
मशरूममशरूम
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
तुलसीतुलसी
क्रस्टक्रस्ट
6
शेष 7 चम्मच मोज़ेरेला और पार्मिगियानो-रेजिगो के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोत्ज़ारेलामोत्ज़ारेला
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
7
पिज्जा को पहले से गरम बेकिंग शीट पर रखें; 400 मिनट के लिए या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
ओवनओवन
8
5 वेजेज में स्लाइस करने से पहले 4 मिनट खड़े रहने दें ।

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएarugula पत्तेarugula पत्ते1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए(1-इंच) तिरछे कटे हुए शतावरी(1-इंच) तिरछे कटे हुए शतावरी6तुलसी के पत्ते, फटेतुलसी के पत्ते, फटे2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ11 पौंड तोरी,ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में28मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/4 कप कसा Parmigiano-Reggiano1/4 कप कसा Parmigiano-Reggiano43मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/3 कप (कटा हुआ भाग के बारे में-स्किम मोज़ेरेला चीज़, विभाजित1/3 कप (कटा हुआ भाग के बारे में-स्किम मोज़ेरेला चीज़, विभाजित340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)प्रीबेक्ड पिज्जा क्रस्ट (जैसे मामा मैरी)प्रीबेक्ड पिज्जा क्रस्ट (जैसे मामा मैरी)57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)prosciutto बारीकी कटा हुआprosciutto बारीकी कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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