पोंज़ू मेयोनेज़ के साथ हरी बीन और शीटकेक टेम्पुरा

पोंज़ू मेयोनेज़ के साथ हरी बीन और शीटकेक टेम्पुरा
पोंज़ू मेयोनेज़ के साथ हरी बीन और शीटकेक टेम्पुरा की रेसिपी तैयार है लगभग 30 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है डेयरी मुक्त और शाकाहारी जापानी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । एक सेवारत में शामिल हैं 3436 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 364 ग्राम वसा. के लिए $ 4.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस रेसिपी से 68 लोग प्रभावित हुए । कुछ लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद आया । मूंगफली का तेल, शहद, मिसो पेस्ट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं उबले हुए डिकॉन और शीटकेक, मसालेदार बीन स्प्राउट्स, और मसालेदार मेयोनेज़ (शाकाहारी)के साथ उबले हुए बन्स, शियाटेक और पोंज़ू ज़ुचिनी, तथा पोंज़ू-मेयोनेज़ ड्रेसिंग के साथ केकड़ा सलाद.

निर्देश

1
एक मध्यम कटोरे में अंडे की जर्दी, मिसो पेस्ट, पोंज़ू और शहद मिलाएं और मिलाने के लिए फेंटें । कटोरे को स्थिर रखने के लिए किचन टॉवल से ढके एक मध्यम सॉस पॉट के ऊपर अंदर सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
MisoMiso
जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजितजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआपरोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
2
लगातार और सख्ती से फुसफुसाते हुए, वनस्पति तेल में धीरे-धीरे बूंदा बांदी करें जब तक कि सॉस एक मोटी पायस न बन जाए । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें, और एक बड़ा चम्मच पानी डालें जब तक कि मिश्रण इतना गाढ़ा न हो जाए कि वह अपना आकार पकड़ सके, लेकिन पेस्टी न हो । उपयोग के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें । सॉस को फ्रिज में 2 सप्ताह तक रखा जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
1
एक बड़े, भारी डच ओवन या कड़ाही में उच्च गर्मी पर मूंगफली का तेल 390 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें, जैसा कि तत्काल पढ़ा या डीप-फ्राइंग थर्मामीटर पर पढ़ा जाता है, लगभग 12 मिनट । तापमान बनाए रखने के लिए कम गर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
2
एक बड़े कटोरे में एक साथ आटा और चावल का आटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल का आटाचावल का आटा
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
3
अंडे और सोडा पानी जोड़ें और, एक हाथ से कटोरे को मिलाते हुए, दूसरे हाथ से चॉपस्टिक की एक जोड़ी के साथ तेजी से व्हिस्क करें जब तक कि मिश्रण सिर्फ एक साथ न आ जाए । अभी भी आटे के सूखे गुच्छे शेष होने चाहिए । कागज़ के तौलिये की ट्रिपल परत के साथ एक दूसरे कटोरे को लाइन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जगमगाता पानीजगमगाता पानी
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
संतरे का टुकड़ा जेली कैंडी, नाक के लिए छोटे-छोटे टुकड़ों में कटा हुआसंतरे का टुकड़ा जेली कैंडी, नाक के लिए छोटे-छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
4
चार बैचों में काम करते हुए, सब्जियों को बैटर में डुबोएं और कोट में बदल दें । अपने हाथों से उठाएं, अतिरिक्त बैटर को टपकने दें, और टुकड़ों को एक बार में गर्म तेल में गिरा दें, अपने हाथ को तेल के ठीक नीचे लाएं (ऊंचाई से न गिराएं या गर्म तेल छप जाएगा) । तापमान बनाए रखने के लिए गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं । भूनें, चॉपस्टिक या एक तार जाल मकड़ी के साथ लगातार आंदोलन करते हुए जब तक कि टेम्पुरा एक पीला सुनहरा भूरा और बहुत कुरकुरा न हो, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुएयुकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संतरे का टुकड़ा जेली कैंडी, नाक के लिए छोटे-छोटे टुकड़ों में कटा हुआसंतरे का टुकड़ा जेली कैंडी, नाक के लिए छोटे-छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
5
तली हुई सब्जियों को पेपर-टॉवल लाइन वाले कटोरे में स्थानांतरित करें, नमक के साथ सीजन करें, और अतिरिक्त तेल निकालने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुएयुकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
6
गर्म रखने के लिए 200 डिग्री फ़ारेनहाइट ओवन में रिमेड बेकिंग शीट में सेट वायर रैक में स्थानांतरित करें । तेल को 390 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गर्म होने दें और शेष बैचों के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
7
पोंज़ू मेयोनेज़ के साथ तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर

सामग्री

1जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजितजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित12 चम्मच लहसुन पाउडरकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक12 चम्मच लहसुन पाउडरलाल या सफेद मिसो पेस्टलाल या सफेद मिसो पेस्ट1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च12 चम्मच लहसुन पाउडरपोंज़ू सॉस (ऊपर नोट देखें)पोंज़ू सॉस (ऊपर नोट देखें)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचावल का आटा (या कॉर्नस्टार्च)चावल का आटा (या कॉर्नस्टार्च)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबर्फ ठंडा सेल्टज़र पानीबर्फ ठंडा सेल्टज़र पानी1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।(लगभग 8 मध्यम) शीटकेक मशरूम, तने हटा दिए गए, आधे में कटे हुए कैप(लगभग 8 मध्यम) शीटकेक मशरूम, तने हटा दिए गए, आधे में कटे हुए कैप2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबिना पका हुआ सर्व-उद्देश्यीय आटाबिना पका हुआ सर्व-उद्देश्यीय आटा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।हरी बीन्स, छंटनी कीहरी बीन्स, छंटनी की

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

चेनिन ब्लैंक, गेउर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग एशियाई के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ क्विंटन एसेंटिया चेनिन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 35 डॉलर प्रति बोतल है ।
Quinta जरूरी है Chenin ब्लॉन्क
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एक गहरा पीला रंग पूर्ण परिपक्वता और जटिलता का सुझाव देता है । पके हुए नाशपाती, पके सेब, ताजे खट्टे और भुने हुए नट्स के अरोमा एक जटिल और स्तरित नाक पर मौजूद होते हैं । तालू बड़े पैमाने पर अनानास, उष्णकटिबंधीय फल और सुनहरे स्वादिष्ट सेब का खुलासा करता है । खत्म लंबे समय तक एक फर्म अम्लता द्वारा पूरक है जो शराब की लंबाई और फोकस देता है । इस वाइन को ग्रिल्ड फिश और सीफूड के साथ सामान्य रूप से पेयर करें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर6
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