पिंटो बीन्स और मकई के साथ शीतकालीन स्क्वैश स्टू

पिंटो बीन्स और मकई के साथ शीतकालीन स्क्वैश स्टू सिर्फ सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 285 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.04 प्रति सेवारत. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास वनस्पति तेल, न्यू मैक्सिकन चिली, डिब्बाबंद टमाटर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पिंटो बीन्स और मकई के साथ मसालेदार शीतकालीन स्क्वैश स्टू, मकई और शीतकालीन स्क्वैश के साथ पिंटो बीन मिर्च, तथा जलेपीनो-मकई पकौड़ी के साथ धीमी कुकर पिंटो बीन स्टू.