"पैंट्री छापे" चिकन Enchilada पुलाव

एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? "पेंट्री रेड" चिकन एनचिलाडा पुलाव कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 336 कैलोरी, 32g प्रोटीन की, तथा 14g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीन्स, चिकन ब्रेस्ट, क्रीम चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक है बल्कि सस्ती मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 48 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पैंट्री छापे: Nachos, चिकन Enchilada पुलाव, तथा चिकन Enchilada पुलाव.