पिट्सबर्ग सलाद

पिट्सबर्ग सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? पिट्सबर्ग सलाद कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 863 कैलोरी, 29g प्रोटीन की, तथा 75 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.7 खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बाल्समिक, समुद्री नमक, डिजॉन सरसों और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । बाल्समिक ग्लेज़ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं ऑरेंज ग्लेज़ेड क्रैनबेरी ब्रेड एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पिट्सबर्ग आलू, पिट्सबर्ग सैंडविच, तथा पिट्सबर्ग पनीर स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ड्रेसिंग के लिए: एक छोटे कटोरे में, सिरका, सरसों नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं । इसके बाद, तेल में धीरे-धीरे बूंदा बांदी करें जब तक कि चिकना और इमल्सीफाइड न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
पैकेज प्रत्येक) पतले कटा हुआ डेली हैम (24 स्लाइस)पैकेज प्रत्येक) पतले कटा हुआ डेली हैम (24 स्लाइस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
गर्म आधा-आधा क्रीम (110° से 115°)गर्म आधा-आधा क्रीम (110° से 115°)
2
सलाद के लिए: लेट्यूस हेड के बाहरी हिस्से को छीलें और साफ करें, फिर ऊपर से नीचे तक, लेट्यूस को स्लाइस और क्वार्टर करें । इसके बाद, मध्यम-उच्च गर्मी पर, एक सॉस पैन में अंगूर के बीज का तेल डालें और गर्म होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 या 4 बड़ी टहनियों से निकाली गई ताजी अजवायन की पत्तियों को बारीक काट लें3 या 4 बड़ी टहनियों से निकाली गई ताजी अजवायन की पत्तियों को बारीक काट लें
मुट्ठी भर अच्छी गुणवत्ता वाले हरे या काले जैतून, मोटे तौर पर कटे हुएमुट्ठी भर अच्छी गुणवत्ता वाले हरे या काले जैतून, मोटे तौर पर कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ों में कटे हुए6 आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
3
नमक और काली मिर्च के साथ प्रत्येक पदक के दोनों किनारों को छिड़कें, और फिर पैन में पदक जोड़ें । पदक को पकाने की अनुमति दें, यदि आवश्यक हो तो बैचों में, पहली तरफ 2 से 3 मिनट के लिए, और फिर फ्लिप करें और प्रक्रिया को दोहराएं । दूसरी तरफ पकाने के बाद, पदकों को हटा दें और आराम करने दें । सलाद बनाने के लिए, सलाद को प्लेट पर रखें, और फिर टमाटर, प्याज, नीला पनीर और ड्रेसिंग के 2 औंस डालें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिकलाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक
मुट्ठी भर अच्छी गुणवत्ता वाले हरे या काले जैतून, मोटे तौर पर कटे हुएमुट्ठी भर अच्छी गुणवत्ता वाले हरे या काले जैतून, मोटे तौर पर कटे हुए
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ों में कटे हुए6 आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ों में कटे हुए

सामग्री

113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससफेद balsamicसफेद balsamic454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबीफ पदकबीफ पदक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्रम्बल किया हुआ नीला पनीरक्रम्बल किया हुआ नीला पनीर28जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों57जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसgrapeseed तेलgrapeseed तेल1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन सफेद मिर्चजमीन सफेद मिर्च1सिरआइसबर्ग लेट्यूसआइसबर्ग लेट्यूस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल प्याज के छल्ले (1/4 इंच मोटी)लाल प्याज के छल्ले (1/4 इंच मोटी)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़प्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)प्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाबेल पका हुआ टमाटर, कटा हुआ 1/4-मोटाबेल पका हुआ टमाटर, कटा हुआ 1/4-मोटा113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस80/20 वनस्पति जैतून का तेल मिश्रण80/20 वनस्पति जैतून का तेल मिश्रण
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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