पुदीना पेस्टो के साथ तिरछी मेंहदी झींगा
पुदीना पेस्टो के साथ तिरछी मेंहदी झींगा एक है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेसटेरियन 24 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 110 कैलोरी. के लिए $ 2.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास नमक, पाइन नट्स, लंबी लकड़ी की मेंहदी की टहनी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पुदीना पेस्टो के साथ मेंहदी झींगा, बादाम-पुदीना पेस्टो के साथ तिरछा भेड़ का बच्चा, तथा मेंहदी-तिरछी झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
प्रोसेसर में पहले 7 अवयवों को मिलाएं । ऑन/ऑफ टर्न का उपयोग करके, मिश्रण के चिकना होने तक प्रक्रिया करें ।
पुदीने की पत्तियां और नींबू का रस डालें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें, कभी-कभी कटोरे के किनारों को खुरचने के लिए रोकें । धीरे-धीरे तेल डालें और तब तक प्रोसेस करें जब तक कि पुदीना पेस्टो चिकना और क्रीमी न हो जाए । (1 दिन आगे बनाया जा सकता है; कवर और सर्द । )
नमक और काली मिर्च के साथ चिंराट छिड़कें ।
मिश्रण करने के लिए मध्यम कटोरे में तेल, लहसुन और अजमोद ।
झींगा जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस ।
कमरे के तापमान पर 15 मिनट खड़े रहें। ब्रायलर पैन पर सिंगल लेयर में झींगा की व्यवस्था करें । केंद्र में अपारदर्शी तक ब्रोइल, प्रति पक्ष लगभग 2 मिनट ।
बड़े कटोरे में स्थानांतरण; नींबू के रस के साथ छिड़के और 1/2 कप पुदीना पेस्टो के साथ टॉस करें । मेंहदी के आधार छोर से शुरू होकर, प्रत्येक टहनी पर 1 झींगा तिरछा करें । थाली पर व्यवस्थित करें और परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
मेनू पर झींगा? पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला कैपोसाल्डो पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 10 डॉलर प्रति बोतल है ।
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Caposaldo Pinot Grigio
Caposaldo Pinot Grigio सुविधाओं के एक सूखी, कुरकुरा, जीवंत बनावट और नाजुक aromas के फल, फूल और बादाम । सफेद मीट, मछली, समुद्री भोजन, पास्ता व्यंजन और नाजुक चीज के साथ अच्छी तरह से जोड़े ।