पुदीना-सेब कूसकूस के साथ मेमने को भूनें

पुदीना-सेब कूसकूस के साथ मेमने को भूनें
टकसाल के साथ भुना हुआ भेड़ का बच्चा-सेब कूसकूस एक है डेयरी मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 685 कैलोरी, 60 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. के लिए $ 5.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 3 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 30 मिनट. ईस्टर इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । अगर आपके हाथ में पानी, नमक और काली मिर्च, कूसकूस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान मटर स्ट्रॉबेरी मिठाई एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 89 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मेंहदी और पुदीना भेड़ का बच्चा खूबानी कूसकूस के साथ भूनें, हनी-मिंट लैम्ब चॉप्स इज़राइली कूसकूस और स्नैप मटर सलाद के साथ, तथा मसालेदार भेड़ का बच्चा कटा हुआ मिर्च और प्याज पर लहसुन और पुदीना कूसकूस के साथ काटता है.

सामग्री

2सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस2टीबीएसमजबूती से पैक किया गया हल्का ब्राउन शुगरमजबूती से पैक किया गया हल्का ब्राउन शुगर4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्तेएक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्ते2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब4टीबीएसकटा हुआ ताजा टकसाल पत्तेकटा हुआ ताजा टकसाल पत्ते3लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ142हैबेनेरो मिर्चहरी बीन्स, पतले कटा हुआहरी बीन्स, पतले कटा हुआ2बारीक कसा हुआ ज़ेस्ट और नींबू का रसबारीक कसा हुआ ज़ेस्ट और नींबू का रस1मेमने का पैर, लगभग 4 पौंडमेमने का पैर, लगभग 4 पौंड6थोड़ी सी कटी हुई तोरीनींबू wedgesनींबू wedges1स्प्रिगताजा पुदीनाताजा पुदीना1टीबीन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआप्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए मटरजमे हुए मटर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा2लाल मीठे सेब, कोर्ड और डाइस्डलाल मीठे सेब, कोर्ड और डाइस्ड6थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और ताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिएनमक और ताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिए9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोउबलता पानीउबलता पानी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर78
पत्रिका
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