पिना कोलाडा झींगा और चावल एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 573 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 28 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । अनानास के टुकड़े, अनानास का रस, हरा प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तत्काल सफेद चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पके हुए चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पिना कोलाडा चावल का हलवा, पिना कोलाडा ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड झींगा सलाद, तथा पतला नारियल झींगा {पिना कोलाडा सॉस के साथ!}.
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी 4 मिनट पर बड़े कड़ाही में गर्म तेल में चिंराट को पकाएं और हिलाएं । लगभग पकने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
अनानास का रस और अनानास के टुकड़े जोड़ें; उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानास के टुकड़े
8 कप हरे अंगूर के आधे भाग
3
चावल और नारियल के दूध में हिलाओ; कवर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
4
गर्मी से निकालें ।
5
5 मिनट खड़े रहें। (यदि सभी तरल अवशोषित नहीं हुए हैं, तो कम गर्मी अतिरिक्त 2 मिनट पर पकाएं । या जब तक तरल अवशोषित नहीं हो जाता । ) कांटा के साथ फुलाना । सेवारत थाली पर चम्मच; नारियल और हरी प्याज के साथ छिड़के ।
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है एलोइस लेगर टेरान अल्पना विग्नेटी डेल डोलोमिटी पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 16 डॉलर है ।