पैन फ्राइड हलिबूट

पैन तला हुआ हलिबूट लगभग आवश्यक है 25 मिनट शुरू से अंत तक । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 302 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 4.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए अंडे, हलिबूट फ़िललेट्स, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 70 का अच्छा स्कोर%. कोशिश करो रेमूलेड के साथ पैन-फ्राइड हलिबूट, फ्राइड हलिबूट सैंडविच, तथा गुप्त तला हुआ हलिबूट समान व्यंजनों के लिए ।