पैन बरिटोस
पैन बरिटोस के बारे में आवश्यकता है 1 घंटा 10 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 10 परोसता है । यह मुख्य पाठ्यक्रम है 444 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, और 31 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ग्राउंड बीफ, काली मिर्च, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद नहीं आया । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है केटोजेनिक आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 40 का खराब स्कोर%. कोशिश करो एक मशरूम, तारगोन और सरसों पैन सॉस में पैन कटा हुआ चिकन स्तन, एक मशरूम, तारगोन और सरसों पैन सॉस में पैन कटा हुआ चिकन स्तन, और मोरेल मशरूम पैन सॉस के साथ आसान पैन-भुना हुआ चिकन स्तन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक सॉस पैन में, पहले छह अवयवों को मिलाएं; 15-20 मिनट के लिए उबाल लें ।
एक कड़ाही में, गोमांस को भूरा करें ।
नाली; सॉस के एक तिहाई में हलचल ।
एक ग्रीस किए हुए 13-इन के तल पर एक और तीसरा फैलाएं । एक्स 9-में। बेकिंग पैन।
सॉस के ऊपर तीन टॉर्टिला रखें, पैन के नीचे फिट होने के लिए फाड़ दें । टॉर्टिला के ऊपर मांस मिश्रण का आधा चम्मच; 1-1/2 कप पनीर के साथ छिड़के ।
टॉर्टिला पर रिफाइंड बीन्स फैलाएं; शेष मांस के साथ शीर्ष ।
1-1/2 कप पनीर के साथ छिड़के ।
शेष टॉर्टिला परत; शेष सॉस के साथ शीर्ष ।
सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 35-40 मिनट के लिए ।
काटने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।
यदि वांछित हो तो टैको सॉस, खट्टा क्रीम, मिर्च मिर्च, कटा हुआ प्याज, और/या गुआकामोल के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब
बुरिटो के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ बढ़िया विकल्प हैं । एसिडिक व्हाइट वाइन जैसे रिस्लीन्ग या लो-टैनिन रेड्स जैसे पिनोट नोयर मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़ एक सुरक्षित जोड़ी भी है । 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ जंगली घोड़ा बेलगाम पिनोट नोयर एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 24 डॉलर प्रति बोतल है ।
जंगली घोड़ा बेलगाम पिनोट नोयर
इस बेलगाम पिनोट नोयर में उदार चेरी, ब्लैकबेरी और वेनिला सुगंध हैं । यह पके फलों के स्वाद और कोमल टैनिन के साथ भरा हुआ है, जिससे यह बनता हैशराब-ब्रेज़्ड बीफ़ शॉर्ट रिब्स, ग्रिल्ड पोर्टोबेलो मशरूम, या रास्पबेरी बाल्समिक ग्लेज़ के साथ रोस्टपॉर्क लोई के लिए एक अच्छा मैच । यह अब स्वादिष्ट है, और अच्छी तरह से परिपक्व होना चाहिएअगले पांच वर्षों में ।