पैनकेक व्हूपी पाई
इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 207 कैलोरी. यह नुस्खा 9 कार्य करता है । अगर प्रति सेवारत 44 सेंट आपके बजट में गिरावट, पैनकेक व्हूपी पाई एक उत्कृष्ट हो सकता है लस मुक्त और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मेपल फ्लेवर, वेनिला, अंडा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लूबेरी पैनकेक व्हूपी पाई रिकोटा चीज़ फ्रॉस्टिंग के साथ, व्हूपी पाई, तथा व्हूपी पाई.
निर्देश
मध्यम कटोरे में, बेकिंग मिक्स, 2 बड़े चम्मच चीनी, बेकिंग पाउडर और वेनिला को मिश्रित होने तक हिलाएं ।
छाछ और अंडा जोड़ें, मिश्रित होने तक कांटा या व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें । मध्यम कटोरे में, क्रीम पनीर, 1/3 कप चीनी और मेपल स्वाद को इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ मध्यम गति 1 मिनट पर या चिकनी, कभी-कभी कटोरे को खुरचने तक हराएं । धीरे-धीरे व्हिपिंग क्रीम में तेज गति से 2 मिनट या कड़ी चोटियों के बनने तक फेंटें ।
मध्यम-उच्च गर्मी (375 एफ) पर ग्रिल या स्किलेट गरम करें । यदि आवश्यक हो तो वनस्पति तेल के साथ ग्रिल्ड को चिकना करें (या हीटिंग से पहले खाना पकाने के स्प्रे के साथ स्प्रे करें) । प्रत्येक पैनकेक के लिए, गर्म तवे पर 2 बड़े चम्मच घोल डालें । तब तक पकाएं जब तक कि ऊपर से बुलबुले न बन जाएं और किनारे सूख जाएं । बारी; दूसरी तरफ सुनहरा भूरा होने तक पकाएं । पूरी तरह से ठंडा।
प्रत्येक हूपी पाई के लिए, 2 बड़े चम्मच फैलाएं मेपल क्रीम 1 पैनकेक पर । दूसरे पैनकेक के साथ शीर्ष; धीरे से एक साथ दबाएं । रेफ्रिजरेटर में कवर स्टोर ।