पेनकेक्स

पेनकेक्स एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। के लिए प्रति सेवारत 45 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 363 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 14g वसा की प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, चीनी, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 13 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 22 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्विनोआ पूरे गेहूं ग्रीक दही पेनकेक्स {स्वास्थ्यप्रद पेनकेक्स मैंने कभी बनाया है}, मेरे पसंदीदा लस मुक्त पेनकेक्स (और चिपचिपा टॉफी पुडिंग पेनकेक्स!), तथा चिली समुद्री पेनकेक्स, या बिंदेटेओक (कोरियाई मूंग बीन पेनकेक्स).