पैनकेटा-और अंजीर जाम के साथ जड़ी बूटी - भुना हुआ सूअर का मांस
पैनकेटा-और अंजीर जाम के साथ जड़ी बूटी भुना हुआ सूअर का मांस एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 680 कैलोरी, 61 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, पानी, मेंहदी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी समुद्री नमक ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो भुना हुआ लहसुन के साथ अंजीर जाम फ्लैटब्रेड, कई भोजन में अंजीर ग्लेज़ेड पोर्क टेंडरलॉइन कैसे बनाएं, तथा हर्ब भुना हुआ पोर्क समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर भारी बड़े सॉस पैन में उबालने के लिए सभी सामग्री लाएं, चीनी घुलने तक लगातार हिलाएं । मिश्रण को गाढ़ा होने तक उबालें और 4 कप तक कम करें, कभी-कभी हिलाते हुए, लगभग 45 मिनट ।
जाम को बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें । पूरी तरह से ठंडा। (1 सप्ताह आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द । सेवा करने से पहले कमरे के तापमान पर लाएं । )
चालू/बंद मोड़, प्यूरी जैतून का तेल, ऋषि, अजवायन के फूल, मेंहदी, समुद्री नमक और काली मिर्च का उपयोग प्रोसेसर में लगभग चिकना होने तक करें ।
पोर्क को भारी बड़े रोस्टिंग पैन में रखें । दोनों रोस्ट पर जड़ी बूटी मिश्रण रगड़ें । प्लास्टिक रैप से ढक दें और रात भर ठंडा करें ।
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
नमक और काली मिर्च के साथ उदारता से पोर्क छिड़कें ।
यदि आवश्यक हो तो ओवरलैपिंग, पोर्क के ऊपर पैनकेटा स्लाइस रखें । भुना जब तक मांस थर्मामीटर सूअर का मांस रजिस्टरों 145 डिग्री फारेनहाइट, के बारे में 1 1/2 घंटे के केंद्र में डाला ।
पोर्क रोस्ट को प्लेटर में स्थानांतरित करें; स्ट्रिंग निकालें और नक्काशी से 15 से 30 मिनट पहले खड़े होने दें (आंतरिक तापमान 5 डिग्री बढ़ जाएगा) ।
सूअर का मांस अंजीर जाम के साथ परोसें ।
* पैनकेटा (नमक में ठीक किया गया इतालवी बेकन) इतालवी बाजारों और कुछ विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है