पैनकेटा-स्टडेड बीफ टेंडरलॉइन

पैनकेटा-स्टडेड बीफ टेंडरलॉइन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 818 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन, तथा 63 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $7.71 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यदि आपके पास हाथ में करंट जेली, प्याज़, वाइन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 50 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पैनकेटा-स्टडेड बीफ टेंडरलॉइन, पैनकेटा-लिपटे बीफ टेंडरलॉइन, तथा पैनसेटा-भुना हुआ टमाटर के साथ रोज़मेरी-क्रम्ब बीफ़ टेंडरलॉइन.