पेपरोनसिनी और कलामाता के साथ भूमध्यसागरीय चिकन
पेपरोनसिनी और कलामाता के साथ भूमध्यसागरीय चिकन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.44 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 57 ग्राम प्रोटीन, 73 ग्राम वसा, और कुल का 924 कैलोरी. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। 29 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 6 घंटे और 50 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन लेग क्वार्टर, लहसुन, पेपरिका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 82 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रविवार धीमी कुकर: पेपरोनसिनी चिकन, पेपरोनसिनी फैल गया, तथा पेपरोनसिनी फैल गया.
निर्देश
एक धीमी कुकर के तल पर पूरे पेपरोनसिनी को परत करें ।
मिर्च के ऊपर जैतून के स्लाइस और लहसुन छिड़कें ।
पेपरोनसिनी मिश्रण के ऊपर रखें ।
1 1/2 चम्मच पेपरिका, नमक, काली मिर्च और नींबू उत्तेजकता के साथ चिकन छिड़कें । धीरे-धीरे नींबू के रस में डालें ।
कवर और कम पर खाना बनाना 6 को 6 1/2 घंटे या जब तक मांस आसानी से हड्डी से दूर खींचती है.
चिकन को गर्म प्लेट में निकालें और गर्म रखने के लिए ढक दें ।
बारी धीमी कुकर उच्च पर । खाना पकाने के तरल से वसा स्किम करें ।
मिश्रित होने तक खट्टा क्रीम में व्हिस्क । अपने कुकर के आधार पर 8 से 10 मिनट तक गर्म होने तक ढककर उबाल लें । काली मिर्च और पेपरिका में हिलाओ ।