प्याज और टमाटर के साथ बेक्ड मिर्च
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक साइड डिश? प्याज और टमाटर के साथ बेक्ड मिर्च कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $2.86 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 531 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 44 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । एंकोवी, अजवायन, पिसी हुई काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 44 मिनट. यह आपके द्वारा लाया गया है recipes.prevention.com । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 83 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मशरूम, अखरोट और टमाटर बेक्ड मिर्च, कुरकुरे बेक्ड टमाटर और प्याज की चटनी, तथा बेकन, टमाटर, तेज चेडर और हरे प्याज के साथ मिनी बेक्ड फ्रिटाटा.